儲かる人生の鉄則vol.564~マインドフルネス~

公開日: : 役立ち情報

儲かる人生の鉄則vol.564~マインドフルネス~

今や流行で
テニス界のジョコビッチ
アップルのジョブズ

なんかが実践している。た?

マインドフルネス

聞いたことあるかもしれませんね。

要するにこれは、

スポンサードリンク


「頭の休め方」

です。

頭は通常、19万件ぐらい考えているらしいです。

これにストレスを感じたりすると、
さらに頭の活動が増えます。

ストレスを感じると、
脳機能が低下するので、

これを解消し
機能を全開にする方法が、

マインドフルネスというわけです。

ネットでググると、
瞑想とかヨガとか出てきます。

これらは、効果は高いですが、
専門家に習わないと難しいです。

興味があればコメントください。
注意点等をお伝えしますね。

でももっと気軽に出来る方法があります。

それは、
「一つのことに集中すること!」

です。

長くなったので詳細は後日です。

ばいばい

スポンサードリンク

関連記事

儲かる人生の鉄則vol.464~やる気エネルギー注入法~

儲かる人生の鉄則vol.464~やる気エネルギー注入法~ やる気エネルギーは、自分で高めていくより

記事を読む

儲かる人生の鉄則vol.586~行動を変えずに未来は変わらない。~

儲かる人生の鉄則vol.586~行動を変えずに未来は変わらない。~ 知っている!とかわかってる!と

記事を読む

儲かる人生の鉄則vol.439~原因と結果~

儲かる人生の鉄則vol.439~原因と結果~ 因果の法則ともいう。 今起きていることには、必ず原

記事を読む

知らないと損し続けている人生の鉄則vol.270~作用反作用~

知らないと損し続けている人生の鉄則vol.270~作用反作用~人間関係潤滑の基礎は、「肯定から入るこ

記事を読む

社長のマスターマインドvol.44~儲けの本質!~

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

記事を読む

儲かる人生の鉄則vol.420~パターンを読め~

儲かる人生の鉄則vol.420~パターンを読め~ 占いで傾向性を見たり、類推力を高めたりと、 出

記事を読む

知らないと損し続けている人生の鉄則vol.273~急いてはことを仕損じる~

知らないと損し続けている人生の鉄則vol.273~急いてはことを仕損じる~物事は白黒はっきりすると、

記事を読む

儲かる人生の鉄則vol.576~変わったということ~

儲かる人生の鉄則vol.576~変わったということ~ 性格変わったね!と人から言われたら本当に変わ

記事を読む

社長のマスターマインドvol.138~動き出すと乗ってくる!~

社長のマスターマインドvol.138~動き出すと乗ってくる!~ 毎日、文章を書いていると時にめんど

記事を読む

no image

儲かる人生の鉄則vol.588~直観を信じろ!~

儲かる人生の鉄則vol.588~直観を信じろ!~ 直観を鍛えるには、まずは、直観を信じることです。

記事を読む

スポンサードリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

スポンサードリンク
絶対外せない資産運用!これで老後は一安心!

実は、資産をたくさん持っている人、いわゆるお金持ちは必ず資産運用を行っ

旅行で開運できる方法

旅行で開運できる方法があります。   それは「吉方旅行」

みんなと一緒は危険

奇跡の経済成長が終わり 終身雇用が崩壊しました。  

見直すべき3つの支払い

支払いを見直すだけで、月々2万円ぐらい節約できました。  

我慢の限界点を見き分けろ

世界保健デーのテーマは「うつ病」 WHOによると、世界のうつ病患者数

→もっと見る

  • スポンサードリンク

  • 励みになりますので、クリックをお願いします!
    ↓↓↓↓↓↓


    人気ブログランキングへ



  • ◆旅行で人生が変わるって知ってました?!◆

    吉方位を取ると人生が好転していきます。
    詳しくはコチラから!

     

  • スポンサードリンク
  • この人は天才です!
    近い将来このようになるのが確信できます。


PAGE TOP ↑