儲かる人生の鉄則vol.550～ストレスフリー～
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お徳情報
儲かる人生の鉄則vol.550～ストレスフリー～
ストレスとは、
自分の思い通りにならないことが
起きるとかかってくる
無形の圧力！
これが起きると
体の機能が低下する。
機能低下は自分ではわかりづらく、
気がつかないことが多い。
これが過ぎると
病気となって現れてくる。
スポーツの選手は、
機能低下に敏感であるが、
その中でもトップアスリートの
イチローやタイガーウッズの解消法は、
「ゆっくり歩くこと！」
だそうです。
歩くことだけでなく、
ストレスを感じたら、
ゆっくり行動する！
これで効果があるかもね！
即実践
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