儲かる人生の鉄則vol.369～自己コントロール～
儲かる人生の鉄則vol.369～自己コントロール～
自分で制御が難しいものは
感情と思い込みです。
噴火してくる感情をコントロールするには、
冷静さが必要ですね。
感情は一度噴火すると
止まるまで時間がかかります。
噴火する前に鎮火するのが寛容ですね！
プラスの感情なら良いけど、
マイナスの感情が噴火したら、
余計なことまで言ってしまう可能性があるからね！（経験者談）（笑）
得てしてマイナスの感情は
出して良いことがないですね。
よく言われるのが、
カッとしたら、１０数えろ！
なんて、結構有効です。
使ってみてください。
また、悪口陰口裏話なんても
マイナス感情の呼び水になります。
出だすと止まらなくなりますので、
ご注意を！
ではまた！
ちょっと一息(^。^)y-.。o○
女性はイライラする原因の一つに
こんなこともあるみたい！
こういった時間をかけて体質を変えていく
漢方的なものが、体に負担がないんでしょうね！
これも自己コントロールです。
ここで↓
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