知らないと損し続けている人生の鉄則vol.305～心と体のバランス～
知らないと損し続けている人生の鉄則vol.305～心と体のバランス～
心が乱れれば、
体に変調をきたす。
これがストレスと言われているものです。
逆に、体が思うどおりに動かなくなると、
心に変調をきたす。
これもストレスです。
ストレスによって、
体も心も乱れて乱れてくるんですね。
ストレスも深刻な状態になると、
立ち直るのに大変な労力がかかります。
ですから、ストレスも軽いうちに対策することが寛容ですね。
一つの方法として、
体の問題のときは、心の問題と捉え、
心の問題のときは、体の問題と捉えるようにすることです。
例えば、足が筋肉痛で思うようなプレーができないときは、
思うようなプレーができない苛立ちは出さないように心をコントロールする。
足が痛い、だからどうする！って感じです。
ストレスは自分の思い通りにいかない歯がゆさから始まります。
しかもこれは、すぐには解決できないことが多いです。
筋肉痛なんて、思い悩んだってすぐには治らないですからね！
治らないことに心を捕らわれて、
良いことなんてある訳ないですよね。
要するに、
多面的な見方をして、
捕らわれから離れる！
これが心と体のバランスを保つ方法です。
ちょっと一息(^。^)y-.。o○
本気の脱毛を考える人
脱毛保証付きのエステが始まりました。
他と比べても、金額、品質、サービスが
これでもか！って感じです。
気になる人はここからです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
関連記事
-
-
知らないと損し続けている人生の鉄則vol.248～本音と建前～
知らないと損し続けている人生の鉄則vol.248～本音と建前～物事には、裏と表が存在する。このバラン
-
-
儲かる人生の鉄則vol.455～能力を発揮させないこと、、、それは～
儲かる人生の鉄則vol.455～能力を発揮させないこと、、、それは～ 能力は組織の中で生かされてこ
-
-
社長のマスターマインドvol.122～小さな自分からの卒業！～
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
-
-
儲かる人生の鉄則vol.484～セミナー２～
儲かる人生の鉄則vol.484～セミナー２～ セミナー参加申込をする前に、下調べをしましょうね。
-
-
儲かる人生の鉄則vol.582～火のないところに煙は立たない～
儲かる人生の鉄則vol.582～火のないところに煙は立たない～ 噂話はまともに聞けないけど、 で
-
-
知らないと損し続けている人生の鉄則vol.289～立場が人を育てる！～
知らないと損し続けている人生の鉄則vol.289～立場が人を育てる！～我に七難八苦を与えたまえ！なん
-
-
儲かる人生の鉄則vol.440～過ぎたるは及ばざるがごとし～
儲かる人生の鉄則vol.440～過ぎたるは及ばざるがごとし～ 何事も、やりすぎやらなさすぎはダメと
-
-
社長のマスターマインドvol.177～忍耐と寛容～
社長のマスターマインドvol.177～忍耐と寛容～生きていく中で、一番大切なこと！それは忍耐です。そ
-
-
社長のマスターマインドvol.115～私たちの生きる道！～
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
-
-
儲かる人生の鉄則vol.461～誰とやるか！～
儲かる人生の鉄則vol.461～誰とやるか！～ 何をやるかも重要だけど、誰とやるのかは最重要です。
